Korzystamy z cookies zgodnie z Polityką Plików Cookies.

Forum Policyjne - Forum Policja - Testy do Policji Strona Główna Forum Policyjne - Forum Policja - Testy do Policji
Wypowiedz się na forum policyjnym, gdzie znajdziesz najnowsze informacje dotyczące pracy oraz testów do policji. Forum policyjne ułatwi całą rekrutację.

FAQFAQ  SzukajSzukaj  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum

Poprzedni temat «» Następny temat
Przygotowania do TSF Kraków i okolice
Autor Wiadomość
glicerol47 

Posterunkowy Policji

Wiek: 26
Dołączył: 10 Maj 2012
Posty: 1
Skąd: Wadowice
Wysłany: 2012-05-15, 16:13   Przygotowania do TSF Kraków i okolice

Witam

jak w temacie, standardowo, szukam grupy ludzi chętnych wspólnie wynająć sale gimnastyczną w celu poćwiczenia czasów na TSF.
_________________
Bad Boy
 
 
ender1 

Posterunkowy Policji

Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 21 Maj 2012
Posty: 4
Skąd: kraków
Wysłany: 2012-05-23, 07:29   

Treningi są organizowane na hali Wisły (ul. Reymonta) w każdy czwartek o 15:15, czasami też w soboty ale to zależy od liczby chętnych. Sama tam trenowałam, więc z czystym sumieniem mogę polecić:).
 
 
lukasz7 

Posterunkowy Policji

Dołączył: 08 Kwi 2012
Posty: 3
Skąd: Dąbrowa Tarnowska
Wysłany: 2012-06-07, 08:37   

Prosze o kontakt z kims kto trenuje na tej hali..... w Krakowie....(lub w Tarnowie) nie długo zaczynam przygotowania do TSF i potrzebuje pocwiczyc.
 
 
madzia0507 

Młodszy aspirant Policji

Dołączyła: 05 Kwi 2012
Posty: 68
Wysłany: 2012-06-07, 10:11   

Czy trzeba tam wcześniej zadzwonić, zapisać się, umawiać się z kimś itp. czy po prostu można przyjść i poćwiczyć?
 
 
ender1 

Posterunkowy Policji

Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 21 Maj 2012
Posty: 4
Skąd: kraków
Wysłany: 2012-06-08, 07:14   

Nie trzeba się umawiać, natomiast warto zadzwonić i upewnić się, że trening się odbywa:).
 
 
madzia0507 

Młodszy aspirant Policji

Dołączyła: 05 Kwi 2012
Posty: 68
Wysłany: 2012-06-08, 10:41   

Dzięki wielkie! Na pewno skorzystam! :-)
 
 
madzia0507 

Młodszy aspirant Policji

Dołączyła: 05 Kwi 2012
Posty: 68
Wysłany: 2012-08-08, 10:44   

Jeśli ktoś jest zainteresowany, to w Krakowie na hali Wisły treningi są zawsze w czwartki o 15:15. A ostatnio nawet i co sobotę o 17:00. Ja byłam już chyba na 6-ciu spotkaniach i polecam.
 
 
ender1 

Posterunkowy Policji

Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 21 Maj 2012
Posty: 4
Skąd: kraków
Wysłany: 2013-02-11, 09:39   

Co do treningów na hali Wisły to można biegać dwa razy w tygodniu. Treningi odbywają się w każdy czwartek o 15:15 i w każdą sobotę o 17:00:).
 
 
HenryDzak 

Posterunkowy Policji

Wiek: 26
Dołączył: 16 Paź 2013
Posty: 5
Skąd: Kraków
Wysłany: 2013-12-05, 20:48   

Treningi nadal obywają się w tych terminach i takich samych godzinach. Gorąco polecam, sam jestem tuż po, byłem pierwszy raz i na pewno pojawię się tam jeszcze kilka razy w celu poprawieniu techniki, bo jak się okazuje można wyhaczyć tam tym kilka cennych sekund. instruktorzy spoko, zawsze odpowiadają satysfakcjonująco na zadawane pytania.
_________________
18.10 - Złożenie dokumentów KWP Kraków
26.01 - TSF i TWO
 
 
Mark837 

Posterunkowy Policji

Dołączył: 26 Paź 2013
Posty: 1
Skąd: Miasteczko Ślaskie
Wysłany: 2013-12-08, 23:02   

Witam a cwiczenia sa takie jak na TSF d opolicji ?? Jest tor gdzie mozna próbować?
 
 
HenryDzak 

Posterunkowy Policji

Wiek: 26
Dołączył: 16 Paź 2013
Posty: 5
Skąd: Kraków
Wysłany: 2013-12-12, 10:37   

Tak, jest cały tor ułożony zgodnie z jego przebiegiem na TSF, ponadto są porozkładane po bokach poszczególne przeszkody do poćwiczenia. Zajęcia prowadzi dwóch instruktorów, na początku jest rozgrzewka, później omówienie toru i zaprezentowanie poprawnego wykonania każdej przeszkody przez instruktora, później na torze są zazwyczaj dwie osoby w tym samym czasie. Po przejściu toru jeśli są jakieś zastrzeżenia instruktor mówi Ci na co trzeba zwrócić uwagę, co jeszcze poćwiczyć i mówi jakie błędy się wykonało.
_________________
18.10 - Złożenie dokumentów KWP Kraków
26.01 - TSF i TWO
 
 
Pawel4991 

Posterunkowy Policji

Wiek: 21
Dołączył: 20 Mar 2014
Posty: 7
Skąd: Kraków
Wysłany: 2014-03-20, 14:08   

Witam, czy na hali Wisły wciąż odbywają się :-D treningi do TSF ?
_________________
20.10.2014 - złożenie dokumentów KWP Kraków
28.10.2014 - telefon
6.11.2014 - Spotkanie organizacyjne
30.11.2014 - TWO i TSF - Katowice
09.01.2015 - Multiselect
 
 
Zbigniew 

Posterunkowy Policji

Dołączył: 17 Gru 2014
Posty: 3
Skąd: Kraków
Wysłany: 2014-12-17, 21:46   

Polecam treningi na hali Wisły Kraków, ja już jestem po TSF w Katowicach, który zaliczyłem z czasem 1,07.
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group - mangi