Korzystamy z cookies zgodnie z Polityką Plików Cookies.

Forum Policyjne - Forum Policja - Testy do Policji Strona Główna Forum Policyjne - Forum Policja - Testy do Policji
Forum Policyjne. Wypowiedz się na forum policyjnym, gdzie znajdziesz najświeższe informacje dotyczące pracy w Policji. Forum policyjne to pierwsze tego typu miejsce w Polsce.

FAQFAQ  SzukajSzukaj  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum

Poprzedni temat «» Następny temat
Przygotowania do TSF Kraków i okolice
Autor Wiadomość
glicerol47

Posterunkowy Policji

Wiek: 24
Dołączył: 10 Maj 2012
Posty: 1
Skąd: Wadowice
Wysłany: 2012-05-15, 17:13   Przygotowania do TSF Kraków i okolice

Witam

jak w temacie, standardowo, szukam grupy ludzi chętnych wspólnie wynająć sale gimnastyczną w celu poćwiczenia czasów na TSF.
_________________
Bad Boy
 
 
ender1

Posterunkowy Policji

Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 21 Maj 2012
Posty: 4
Skąd: kraków
Wysłany: 2012-05-23, 08:29   

Treningi są organizowane na hali Wisły (ul. Reymonta) w każdy czwartek o 15:15, czasami też w soboty ale to zależy od liczby chętnych. Sama tam trenowałam, więc z czystym sumieniem mogę polecić:).
 
 
lukasz7

Posterunkowy Policji

Dołączył: 08 Kwi 2012
Posty: 3
Skąd: Dąbrowa Tarnowska
Wysłany: 2012-06-07, 09:37   

Prosze o kontakt z kims kto trenuje na tej hali..... w Krakowie....(lub w Tarnowie) nie długo zaczynam przygotowania do TSF i potrzebuje pocwiczyc.
 
 
madzia0507

Młodszy aspirant Policji

Dołączyła: 05 Kwi 2012
Posty: 62
Wysłany: 2012-06-07, 11:11   

Czy trzeba tam wcześniej zadzwonić, zapisać się, umawiać się z kimś itp. czy po prostu można przyjść i poćwiczyć?
 
 
ender1

Posterunkowy Policji

Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 21 Maj 2012
Posty: 4
Skąd: kraków
Wysłany: 2012-06-08, 08:14   

Nie trzeba się umawiać, natomiast warto zadzwonić i upewnić się, że trening się odbywa:).
 
 
madzia0507

Młodszy aspirant Policji

Dołączyła: 05 Kwi 2012
Posty: 62
Wysłany: 2012-06-08, 11:41   

Dzięki wielkie! Na pewno skorzystam! :-)
 
 
madzia0507

Młodszy aspirant Policji

Dołączyła: 05 Kwi 2012
Posty: 62
Wysłany: 2012-08-08, 11:44   

Jeśli ktoś jest zainteresowany, to w Krakowie na hali Wisły treningi są zawsze w czwartki o 15:15. A ostatnio nawet i co sobotę o 17:00. Ja byłam już chyba na 6-ciu spotkaniach i polecam.
 
 
ender1

Posterunkowy Policji

Pomogła: 1 raz
Dołączyła: 21 Maj 2012
Posty: 4
Skąd: kraków
Wysłany: 2013-02-11, 09:39   

Co do treningów na hali Wisły to można biegać dwa razy w tygodniu. Treningi odbywają się w każdy czwartek o 15:15 i w każdą sobotę o 17:00:).
 
 
HenryDzak

Posterunkowy Policji

Wiek: 24
Dołączył: 16 Paź 2013
Posty: 5
Skąd: Kraków
Wysłany: 2013-12-05, 20:48   

Treningi nadal obywają się w tych terminach i takich samych godzinach. Gorąco polecam, sam jestem tuż po, byłem pierwszy raz i na pewno pojawię się tam jeszcze kilka razy w celu poprawieniu techniki, bo jak się okazuje można wyhaczyć tam tym kilka cennych sekund. instruktorzy spoko, zawsze odpowiadają satysfakcjonująco na zadawane pytania.
_________________
18.10 - Złożenie dokumentów KWP Kraków
26.01 - TSF i TWO
 
 
Mark837

Posterunkowy Policji

Dołączył: 26 Paź 2013
Posty: 1
Skąd: Miasteczko Ślaskie
Wysłany: 2013-12-08, 23:02   

Witam a cwiczenia sa takie jak na TSF d opolicji ?? Jest tor gdzie mozna próbować?
 
 
HenryDzak

Posterunkowy Policji

Wiek: 24
Dołączył: 16 Paź 2013
Posty: 5
Skąd: Kraków
Wysłany: 2013-12-12, 10:37   

Tak, jest cały tor ułożony zgodnie z jego przebiegiem na TSF, ponadto są porozkładane po bokach poszczególne przeszkody do poćwiczenia. Zajęcia prowadzi dwóch instruktorów, na początku jest rozgrzewka, później omówienie toru i zaprezentowanie poprawnego wykonania każdej przeszkody przez instruktora, później na torze są zazwyczaj dwie osoby w tym samym czasie. Po przejściu toru jeśli są jakieś zastrzeżenia instruktor mówi Ci na co trzeba zwrócić uwagę, co jeszcze poćwiczyć i mówi jakie błędy się wykonało.
_________________
18.10 - Złożenie dokumentów KWP Kraków
26.01 - TSF i TWO
 
 
Pawel4991

Posterunkowy Policji

Wiek: 19
Dołączył: 20 Mar 2014
Posty: 2
Skąd: Kraków
Wysłany: 2014-03-20, 14:08   

Witam, czy na hali Wisły wciąż odbywają się :-D treningi do TSF ?
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Testy do PolicjiTesty multiselect z odpowiedziami