+- Forum Policyjne - Rekrutacja do policji - Testy do policji (https://www.forumpolicyjne.com.pl)
+-- Dział: Forum policyjne (https://www.forumpolicyjne.com.pl/dzial-forum-policyjne)
+--- Dział: Przygotowania do testu sprawności fizycznej (TSF) (https://www.forumpolicyjne.com.pl/dzial-przygotowania-do-testu-sprawnosci-fizycznej-tsf)
+--- Wątek: Przewrót w tył, potrzebuję pomocy. (/temat-przewrot-w-tyl-potrzebuje-pomocy)
Przewrót w tył, potrzebuję pomocy. - Bubel - 14.03.2015
Witam, jak robię przewrót w tył, to często ląduję na kolanach, czy na tsf można wylądować na kolanach? Często ludzie mówią, że nie można się odbić z kolan, ale lądować na nich można. Proszę wypowiadajcie się.
- Broda - 19.03.2015
Wyladować można na kolanach, byle nie poza materacem
RE: Przewrót w tył, potrzebuję pomocy. - adamusulus - 15.06.2016
Będzie jednak bardziej efektywnie, kiedy nie wylądujesz na kolanach tylko od razu na nogach, no ale to trzeba ćwiczyć.