Witam. Chciałabym sie dowiedziec czy przy rzucie piłką lekarską na teście sprawnościowym można miec jedna stope wysunietą do przodu czy obie muszą byc na równi? Oraz czy można chocby cześc stopy oderwac od podłoża (np. piete). Bardzo prosze o pewną i sprawdzoną odpowiedziec. Pozdrawiam.